Posts Tagged:uraz stawu

Siedem zasad nowej aktywności ruchowej.

Większość osób zdaje sobie sprawę z dobroczynnego wpływu ćwiczeń ruchowych na organizm. Niestety tempo życia powoduje, że większość ludzi (z Grodziska Mazowieckiego i Warszawy Żoliborz) nie jest w stanie systematycznie uprawiać sportu w Grodzisku Mazowieckim i Warszawie Żoliborz. Każdy rodzaj wysiłku trwający minimum 30 minut powoduje produkcję endorfin, endogennych hormonów powodujących dobre samopoczucie. Endorfiny działają na te…

Czytaj więcej →

Najczęstszy uraz stawu barkowego

Na obręcz barkową składa się kompleks trzech stawów anatomicznych: mostkowo-obojczykowego, barkowo-obojczykowego i ramiennego oraz stawów funkcjonalnych: podbarkowego i łopatkowo-piersiowego. Kompleks barkowy charakteryzuje się największą ruchomością ze wszystkich stawów oraz największą ilością skupionych struktur ścięgnisto-mięśniowych w jednym miejscu. Jednym z najczęstszych urazów jest uszkodzenie mięśnia nadgrzebieniowego ( u pacjentów z grodziska mazowieckiego oraz warszawy żoliborz ), które…

Czytaj więcej →

Powrót do góry