Posts Tagged:ból stawu

Najczęstszy błąd badania USG narządu ruchu.

Badanie ultrasonograficzne (USG) należy do jednych z najbardziej popularnych metod diagnostycznych. Jego ogromną zaletą jest nieinwazyjność oraz możliwość wielokrotnego powtarzania badania. Badanie USG z powodzeniem jest w stanie ocenić większość struktur takich jak; więzadła, mięśnie, ścięgna, kaletki, troczki, łąkotki, chrząstka, a także pokazać obecność wysięku lub innych zmian patologicznych. Pierwszym podstawowym czynnikiem skłaniającym pacjenta do…

Czytaj więcej →

Siedem zasad nowej aktywności ruchowej.

Większość osób zdaje sobie sprawę z dobroczynnego wpływu ćwiczeń ruchowych na organizm. Niestety tempo życia powoduje, że większość ludzi (z Grodziska Mazowieckiego i Warszawy Żoliborz) nie jest w stanie systematycznie uprawiać sportu w Grodzisku Mazowieckim i Warszawie Żoliborz. Każdy rodzaj wysiłku trwający minimum 30 minut powoduje produkcję endorfin, endogennych hormonów powodujących dobre samopoczucie. Endorfiny działają na te…

Czytaj więcej →

Powrót do góry